In der jetzigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass wir zusammen halten und hilfsbereit sind. Deshalb haben wir uns gedacht, nachdem nun alle zu Hause sind, dass die Judo-Kids daheim (noch) mehr mithelfen sollten, als sonst schon 🙂 In der unten stehenden Liste kannst Du eintragen bei welchen Arbeiten Du deinen Eltern oder auch […]
Hygiene ist im Judo schon immer wichtig und in der jetzigen Situation noch viel mehr. Deshalb: regelmäßig mit Seife die Hände waschen! RICHTIG Händewaschen
Unser Video befasst sich mit Tandoku Renshu. Das heisst „Schattentraining“ also Üben ohne Partner. Wir starten mit dem wichtigsten Wurfeingang, auch Kodokan-Eingang genannt. Das ist der Wurfeingang, wie Du ihn z.B. für O goshi und Seoi nage brauchst. Fang langsam an, wenn es richtig klappt, dann schneller werden Sprich den Rhythmus mit: Drei Schritte: Lang […]